腰痛 | 足先から顔までキレイにするパーソナルトレーナー飯尾直尚オフィシャルサイト

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愛知県一宮市を中心に活動していますパーソナルトレーナーの飯尾直尚です。

慢性的な身体の痛み（腰痛・膝痛・肩こりetc）改善からボディメイクダイエット、アスリートサポートなど
目的に応じて運動指導を行なっております。

「適切な運動で身体は必ず変わる」をコンセプトに、
老若男女問わず全ての人が「痛みなく思い通りに動かせる身体」をゴールにサポート致します。

Three important things　
飯尾トレーナーの３つの大事にしていること

①根本原因は日常の姿勢と身体の動かし方にある

痛みや思い通りに身体が動かせない原因は「日常の姿勢（立ち方・座り方）と身体の動かし方（歩き・走り・階段の昇降）」にあると定義し、
根本改善に向けて親身にサポートいたします。

②自分の身体は自分でしか変えられない（主体的であること）

腰痛・膝痛・肩こり・O脚・外反母趾、競技パフォーマンス低下などあらゆる身体の不調はすべて自分次第で良くも悪くもできる。
自分の身体を丸投げにして良くしてもらうのではなく、良くする方法・考えを共有し、一緒に良くしていく。
必ず変われる可能性に立ち、あなたにとって最短で必要なことをあなたが分かるようにサポートさせていただきます。

③指導者である以上常に実践者で在り続けます

まだまだ分からない事が多いですが、常に学び続け、指導する内容はすべて自分の身体で実践したものを提供いたします。
自身で実践することによって、あなたの気持ちに出来るだけ寄り添えるように在り続けます。

飯尾トレーナーが指導のベースにしている「動きケア®️」を知りたい方はこちらから