こんにちは。
パーソナルトレーニングジムREVIASの飯尾です。

 

今回は期間限定の下半身痩せに特化した美脚モニターの募集の投稿になります。

 

 

自粛期間の間に気が付いたら

 

「履けるデニムやパンツがキツくなっていた」
「チャックやボタンが閉まらなくなった」
「スキニーを履くとふくらはぎや太ももがパンパンでキツい」

 

方は是非チェックしてみてください。

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だんだんと暖かい季節になってきました。

 

服装も薄着になってくるこの時期に気になるのが『下半身のたるみ』

 

特に骨盤周りから太ももにかけての張り出しやたるみを気にされる方は沢山いらっしゃるように感じます。

これにはちゃんとした原因があります。

 

例えば、その場で立って10秒間片足立ちになってみてください。

 

どこが疲れてくるでしょうか?

 

太もも?

ふくらはぎ?

腰?

 

辺りでしょうか?

 

この時にお尻周辺に効いてくる感じがなければ、あなたは身体の使い方から根本的に変えていく必要があります。

 

 

ちなみに、片足立ちになって疲れてきた場所が普段よく使っている筋肉です。

 

 

 

筋肉にはある特徴があり、

普段からよく使うところは引き締まって、使わないところにはたるみや脂肪が付きます。

という性質があります。

 

 

 

つまり、片足立ちになってお尻やもも裏といった引き締めたい部位に効くように身体のバランスを整えていく必要があります。

 

 

身体のバランスを整えるには客観的に身体をみる必要があり、中々自分では気付けないものです。

 

 

今回の美脚モニターでは専属のパーソナルトレーナーがあなたの姿勢や身体の動かし方からバランスを整えるのに必要なエクササイズやストレッチをお伝えします。

 

 

マシンを使ったエクササイズはなく、全てマットエクササイズであなたの下半身を引き締めていきます。

適切に行うとマットエクササイズでも十分に効果はありますので、運動初心者の方でも安心して応募いただけます。

 

応募人数は各店舗5名とさせて頂きます。

 

 

定員になり次第応募終了とさせて頂きますので、今年の夏こそは身体を引き締めたいという方はふるって応募ください。

 

 

これまでにREVIASの美脚メソッドを受けられた方の変化がこちらです。

美脚モニターの応募条件は以下の3つになります。
①週1回60分のトレーニングが可能な方
②LINEでの食事報告と担当トレーナーの食事指導を守れる方
③ウエスト、ヒップ、太腿、膝下のサイズ測定を毎週測定、写真撮影(顔はぼかします)、INBODY測定の協力していただける方

 

 

この2ヶ月ではっきりとした脚の変化を実感して頂けますので、今から始めれば夏には、足を気にせず好きなお洋服を着ることも出来ます。

 

 
本モニターキャンペーンですが、REVIAS全店にて開催しております。

 

東京都:銀座店/表参道店/二子玉川店/田町店/代官山店/三鷹店

愛知県:名古屋栄店/名古屋ささしま店/一宮店/刈谷店
静岡店:静岡店
群馬県:高崎店

 

定員は各店舗5名とさせていただきますので、お早めにお問い合わせください。

 

 

申し込み方法

こちらのページの備考欄に「美脚モニター希望」と記載し、来店希望日時をご入力ください。